• UNA “MARCHA CARDIOSALUDABLE” RECORRERÁ ORIHUELA COSTA CON LA PARTICIPACIÓN DE PACIENTES Y VECINOS

[28/10/2013]
  • Esta actividad cardiosaludable tendrá lugar el próximo miércoles día 30 de octubre a las 09.15 horas, con salida desde la puerta principal del Centro de Salud de Orihuela Costa (Calle Mar, 1).
  • Los expertos recomiendan caminar una hora al día y comer abundantes frutas y verduras para mantener un buen estado de forma y prevenir numerosas patologías.

El Centro de Salud de Orihuela Costa, integrado en el Departamento de Salud de Torrevieja, ha organizado una “marcha cardiosaludable” bajo el lema “El movimiento es vida”, dirigida a pacientes y vecinos de todas las edades.

Los expertos recomiendan caminar una hora al día y comer abundantes frutas y verduras para mantener un buen estado de forma y prevenir numerosas patologías. De este modo, y en aras de poner en práctica estos consejos, el grupo de participantes iniciará la marcha a las 09.15 de la mañana.

La excursión transcurrirá por la Calle Blasco Ibáñez en dirección hacia el Paseo Marítimo de Campoamor, Calas de Aguamarina, Playa de La Glea y Avenida de las Adelfas en dirección al Puerto Deportivo de Campoamor, donde los participantes recuperarán fuerzas para retomar la marcha de vuelta hasta el Centro de Salud. En total, alrededor de dos horas de caminata que permitirá ejercitar el cuerpo y compartir impresiones con los profesionales sanitarios y otros pacientes.

Aquellos usuarios y pacientes interesados en esta actividad deberán personarse unos minutos antes del inicio de la caminata en la puerta del Centro de Salud. Es recomendable llevar calzado cómodo, agua mineral y un pequeño almuerzo.

Esta actividad, contemplada en el Plan de Promoción de la Salud del Departamento, tiene como objetivo concienciar a la población acerca de la importancia de adoptar unos hábitos de vida saludables en los que el deporte y la alimentación constituyen un pilar fundamental para jóvenes y adultos.

Los participantes interesados estarán acompañados, en todo momento, por los profesionales sanitarios del centro, quienes ofrecerán recomendaciones y consejos en materia de salud al tiempo que compartirán una actividad de carácter lúdico al aire libre.

Este tipo de actividades vinculadas al deporte permiten a los profesionales del Departamento reforzar la importancia que tiene para los pacientes el hecho de adoptar un estilo de vida saludable en el que tanto la actividad física como la alimentación constituyen dos pilares fundamentales para el bienestar de los pacientes.

Más Información:

Centro de Salud Orihuela Costa, Calle Mar 1. Orihuela Costa
Teléfonos: 965 322 965 ó 965 322 966.

www.torrevieja-salud.com

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